根据你的病情描述，一般是由于长期熬夜，用眼过度，用眼姿势不端正，缺乏户外运动导致的近视。建议，佩戴合适的框架眼镜，平时一定要注意休息，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，电视也要少看多了，看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，做眼部的热敷和眼保健操，平时学习的时候，用眼姿势端正，光线充足，每半年左右复查一次。
39问医生
我近视600多度又一天到晚玩手机又怕近
杨健
眼科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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