大姨妈指的是月经，5月21号来的月经下月几号来需要根据具体情况判断，如果月经周期规律，下次月经通常在5月30号左右，如果月经周期不规律，则下次月经通常在5月30日左右。
月经周期通常是指子宫内膜周期性脱落以及出血的情况，一般周期为28~30天，提前一周或推迟一周都属于正常的现象。由于每个人的体质不同，月经周期也会不同，如果平时月经周期比较规律，5月21号来月经，下次月经通常在5月30号左右，如果平时月经不规律，可能会出现提前或者推迟的现象，下次月经通常在5月30日左右。
如果出现月经不规律的情况，建议患者及时去医院就医，可以在医生的指导下使用药物来调理月经，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免出现内分泌失调的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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