躺着便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，但需要根据引起的原因对症治疗。
1、一般治疗
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃一些不容易消化的食物，可能会使胃肠蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议患者改变平时的饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。同时，患者也可以通过多喝水的方式进行改善。
2、药物治疗
如果患者存在胃肠道蠕动减慢的情况，可能会使胃肠道的吸收和消化能力减弱，从而出现便秘的现象。患者可以在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
除以上几种方法以外，还需要适当运动，比如跑步、游泳等，也有助于改善便秘的情况。若患者存在其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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