感觉身体越来越差多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、抑郁症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者睡眠时间较短或者是睡眠质量较差，可能会导致睡眠不足，此时患者就可能会出现身体乏力、头晕等症状。建议患者要保持良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。患者也可通过按摩、针灸等方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、营养不良
若患者长期挑食、偏食就可能会导致身体所需的营养成分不足，此时就可能会出现营养不良的情况。患者可能会出现体重减轻、消瘦等症状。建议患者均衡饮食，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。患者也可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物，补充身体所需的营养成分。
3、抑郁症
若患者长期精神过度紧张就可能会导致抑郁症，此时患者就可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状。建议患者放松心情，多听一些舒缓的音乐，缓解心理压力。患者也可遵医嘱口服盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物，缓解抑郁症。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退、慢性肾盂肾炎等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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