胃胀胃痛不排便多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与便秘、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、不良的饮食习惯
由于经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现胃肠道不适的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、便秘
由于长期不良的排便习惯，可能会导致食物残渣在肠道堆积，不能及时排出体外，进而出现大便干结、大便次数减少等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下使用开塞露，通过肛门塞入的方式进行治疗，同时还要保持局部清洁卫生，避免用手抓挠导致皮肤破裂。
3、急性胃肠炎
如果吃了不洁的食物，可能会导致病原体侵入胃肠道，进而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良反应。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因造成的，如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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