1.你好,坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病,或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛,个别为双侧。典型的坐骨神经痛表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。 2.建议你去武汉正规专业的医院进行检查和治疗。日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力;平时应多做康复锻炼。