扁桃体炎嗓子很疼可采用一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解。扁桃体炎是由于病原体感染、免疫力下降等因素导致的炎症反应，其主要症状为咽痛、发热、扁桃体肿大等。
1、一般治疗
患者需要多注意休息，避免劳累，饮食上还需以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激扁桃体，导致病情加重。患者还可以多喝水，有助于促进机体新陈代谢，促进疾病康复。
2、药物治疗
如果是细菌感染引起的扁桃体炎，建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。对于发热的患者，还可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，缓解发热症状。
3、手术治疗
若患者扁桃体炎反复发作，且同时存在扁桃体过度肥大的情况，则可以通过扁桃体摘除术进行治疗。术后还需要注意局部护理，可使用温盐水漱口，有助于保持口腔清洁，促进伤口愈合。
建议患者在日常生活中，需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起身体抵抗力下降的情况。若出现不适症状，患者应该及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
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