湿气重一般是会腰疼的，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、湿气重
湿气重通常是由于环境潮湿、饮食不当等因素引起的，患者可能会出现肢体倦怠、食欲减退、腹胀等症状。由于湿气重会导致气血运行不畅，引起腰部肌肉紧张、痉挛，患者可能会表现为腰疼的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解腰疼的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，促进排湿。
2、腰肌劳损
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉急性损伤、炎症等因素引起的腰部软组织损伤。患者一般会表现为腰部疼痛、酸胀、活动受限等症状。如患者不及时治疗，可能会引起局部肌肉纤维炎症，出现局部疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部针灸、红外线治疗等方式进行治疗。患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、损伤等因素引起的腰椎间盘病变。患者一般会表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。由于腰椎间盘突出会压迫局部神经，患者可能会出现腰疼的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部牵引的方式，缓解腰椎间盘突出症压迫的情况。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病也可能会引起腰疼的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
