39问医生

请问,吃火龙果有什么好处

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
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你好,火龙果营养丰富、功能独特,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素吃了可以维护身体各种功能,特别是有心脏及患者很适合吃火龙果。
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2017-07-14 浏览100
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