你好,引起胚胎停止发育的原因比较多,包括环境因素,饮食因素以及夫妻双方的身体因素。根据你目前的情况,如果有过一次胚胎停止发育,有过一次生化妊娠,最少需要间隔3到6个月以后才能再次怀孕。再次怀孕之前建议夫妻双方去正规的医院检查一下染色体,观察染色体是否有异常。