昨天下巴靠在矿泉水瓶上撑着看视频，今天

你好.这个是皮下淤血，过几天就可以恢复的。不用担心。注意多休息,避免熬夜,补充维生素c,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。