朋友抽烟怎么说

朋友抽烟，可以给予指导、建议和奖励，帮助缓解烟瘾，减轻尼古丁对人体的伤害。

1、指导

烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有毒物质，会对人体的健康造成危害。如果有朋友存在长期吸烟的情况，建议尽早戒烟，可以给予指导和建议，帮助缓解烟瘾。

2、建议

如果是有朋友在抽烟，建议给予一定的奖励和支持。比如可以让朋友多参加一些活动或者是奖励他们喜欢的一些活动，从而帮助减少吸烟的欲望。

3、奖励

对于吸烟比较严重的朋友，还可以给予一定的指导和建议，比如可以奖励他们在日常生活中适当吃一些巧克力或者是蛋糕等食物，从而帮助缓解烟瘾。

除此之外，还可以给予指导和建议，帮助缓解吸烟带来的身体伤害，比如出现口渴或者是咽喉疼痛等情况时，可以多喝一些水，或者是吃一些水果，可以帮助缓解不适。