头昏一般指头晕，体温低于36°C，可能是环境因素引起，也可能是上呼吸道感染、甲状腺功能减退症等原因引起，需要及时就医检查，根据病因做针对性治疗。
1、环境因素
如果长时间处于低温环境，并且没有做好身体的保暖工作，可能会导致身体受凉，出现头晕、身体发冷等不适症状。可以多穿衣物，做好身体的保暖工作，同时也可以适量饮用温水。
2、上呼吸道感染
如果身体抵抗力比较差，可能会受到病原体入侵，导致上呼吸道感染，出现身体发热、头晕、乏力等不适症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要增加饮水量，并且要保持规律的作息。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致身体代谢降低的一种疾病，可能会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、嗜睡等症状。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时要保持均衡的饮食，可以多吃一些含碘的食物，例如紫菜、海带等。
除此之外，也可能是低血压、低血糖、贫血等原因引起的。可以及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
邓敏
张平
陈莉娟
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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