这一般是与长时间的生活不规律有关系。比如经常的熬夜，夜间睡眠质量不好，以及缺乏活动锻炼等，都可以出现上述情况，平时要注意规律饮食和生活，多一些户外运动，增强身体体质，并且不要长时间的玩手机电脑，保证充足睡眠，另外还可以服用安神补脑液和谷维素调理。
39问医生
气血虚体弱，早起时无精神，口气大，有流
赵文礼
外科
主治医师
潍坊市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2017-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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