小孩每天晚上睡觉老是乱蹬_39问医生

小孩每天晚上睡觉老是乱蹬，多考虑是环境因素引起的，但也不排除是消化不良、缺钙等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、环境因素

如果睡觉的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会出现睡觉不踏实的现象，此时小孩可能会出现乱蹬的现象。建议家长给小孩营造安静、舒适的睡眠环境。并且要保持室内的灯光适宜，不要开太亮的灯。

2、消化不良

如果睡前吃了过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不容易消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状，所以会出现夜间烦躁不安、睡觉不踏实的现象。建议家长可以在医生的指导下，给小孩服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解。并且要注意睡前不要吃太多食物。

3、缺钙

如果平时摄入的营养物质不足，可能会导致体内缺钙，从而出现睡觉不踏实、肌肉痉挛等现象。建议家长可以遵医嘱给小孩服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物缓解。并且平时要多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。

除此之外，该现象还可能与蛲虫病、急性胃肠炎、癫痫、脑损伤等因素有关。建议家长及时带小孩就医，明确诊断，对症治疗。

小孩每天晚上睡觉老是乱蹬