39问医生

我一个星期里自慰4次正常吗

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你好，不正常的，太频繁，而且你现在刚刚进入青春期，就这样的过度手淫，这样是会影响到身体发育的，一定要戒除的，要认识到手淫，对于身体的危害，最好是能够戒除的，平时不要接触色情信息，减少个人独处的机会，多培养些兴趣爱好，转移注意力。平时也是需要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。