早上拉屎恶心很可能是饮食不当、精神紧张引起的，也可能是胃炎等疾病引起的，患者可以通过日常调理、药物治疗进行改善。
1、饮食不当
如果患者日常生活中不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而出现早上腹痛、腹胀、恶心等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，注意清淡饮食，可以适当进食容易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等，有利于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2、精神紧张
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起胃肠道痉挛，患者会出现恶心、呕吐等不适症状。建议患者保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以多与家人朋友沟通交流，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
3、胃炎
胃炎多考虑是幽门螺杆菌感染引起的，可能会出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状，还可能会伴随食欲减退、反酸等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、油条等。
除此之外，也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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