月经量少到不用卫生巾，可以通过多喝热水、注意保暖、口服药物等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、多喝热水
月经量少可能是长期过度节食减肥造成的，也有可能是长期熬夜、睡眠不足等原因引起的。月经量少到不用卫生巾，可能是不注意自身的保暖，导致身体受到凉风入侵造成的。建议多卧床休息，多喝温水，并多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，促进身体的代谢，有利于症状的改善。
2、注意保暖
月经量少也可能是长期处于寒冷的环境中，导致身体受到寒凉刺激造成的。建议根据天气增减衣物，避免身体受到寒凉刺激，同时也可以使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环改善症状。
3、口服药物
如果月经量少的情况比较严重，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物治疗，可以促进经血排出，改善症状。
除此之外，还可以通过适量运动、注意饮食、中医理疗等方式进行缓解，若症状持续加重，建议及时就医治疗。
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