小孩嗜睡没精神多考虑是夜间睡眠不足引起的，也可能与缺铁性贫血、病毒性感冒等原因有关，建议家长及时带领小孩到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、夜间睡眠不足
由于小孩的作息习惯不规律，如果晚上经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦乏力、注意力不集中、精神萎靡等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式能够有效得到缓解。
2、缺铁性贫血
由于体内铁摄入不足，可能会导致体内铁元素缺乏，从而出现身体乏力、头晕、脸色苍白等症状。小孩可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗，能够起到补铁的作用，也可以适当吃动物肝脏，能够起到补血的作用。
3、病毒性感冒
由于小孩的自身免疫力比较低，如果受到病毒感染，可能会出现鼻塞、流鼻涕、发热、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，也可以适当吃新鲜的果蔬，比如苹果、橙子、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带小孩到正规医院的儿科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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