怎样分辨湿热和湿寒？夏天容易出汗，贪凉，

通过描述患者的情况是属于脾胃虚引起的消化不良、与自身的体质有关，积极的治疗。需要服用健脾胃的药物，而且要好好的休息，多行运动增强体质，不能熬夜、劳累。