总感觉喉咙左边有东西，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与精神压力过大、咽炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人长期暴饮暴食或嗜酒，可能会对个人胃肠道功能造成影响，从而出现胃酸分泌过多，出现局部异物感的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人神经功能出现紊乱，从而引发上述症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、打篮球等，能够有效改善个人情绪。
3、咽炎
如果个人自身免疫力低下，咽喉部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随局部异物感的症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与扁桃体炎、食管癌等疾病因素有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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