后脑勺长了一个包不疼不痒，多考虑是皮脂腺囊肿引起的，但也不排除是外伤、脂肪瘤等多种原因引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、皮脂腺囊肿
如果后脑勺部位的皮脂腺分泌比较多，导致皮脂在局部聚集，可能会出现局部包块的情况。如果包块的体积并不是很大，而且没有伴随着明显的疼痛、瘙痒等不适的症状，通常不需要特殊治疗。如果伴随着局部红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下接受手术切除治疗。
2、外伤
如果后脑勺部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到一定的刺激，伴随着红肿、疼痛等不适的症状。可以在48小时内进行冰敷，48小时后可以进行热敷，促进血液的循环。
3、脂肪瘤
脂肪瘤是一种良性的病变，可能会导致局部出现包块的情况，一般不会伴随着明显的疼痛、瘙痒等不适的症状。如果脂肪瘤的体积持续增大，可以在医生的指导下接受手术切除治疗。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是寻常疣、皮下结节等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
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