23岁男性经常出现胃胀,胃痛等不适症状,尤其是饭后出现这种情况,这种情况就是胃动力不足,消化不良。多与胃炎或者溃疡等胃部疾病有关。如果病史较长的话,就需要完善胃镜检查明确。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。平时要注意良好的生活方式。三餐定时,不可过饱。注意饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等。要控制高蛋白食物和油腻食物。每天要有适当运动,不可久坐不动。睡前不要加餐。药物方面可以服用一些保护胃黏膜的药物,如奥美拉唑,胃动力药物多潘立酮等。