39问医生

舌头一直紧绷着，觉得舌头在口腔里面没有

吴明口腔科副主任医师

安徽中医药大学第二附属医院三级甲等

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这是神经性的感觉障碍，与平时精神紧张焦虑.生活压力大有关系。平时坚持适度的体育运动，以舒缓柔和的方式为主，如散步.听轻音乐.慢跑.游泳.打太极拳.做瑜伽健身等，保证充足的睡眠，劳逸结合，多与人沟通倾诉，多饮白开水，多吃粗粮.蔬菜和水果。

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2022-09-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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