这两天一到下午头就痛什么原因_39问医生

这两天一到下午头就痛，多考虑是精神过度紧张造成的，也不排除与睡眠不足、高血压等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、精神过度紧张

如果长期精神过度紧张或焦虑，可能会导致个人中枢神经功能出现紊乱，从而引发头痛的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善头痛的症状。

2、睡眠不足

如果个人长期不良的生活习惯，如经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而引发脑部缺血缺氧，出现头晕、头痛等症状。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以在医生的指导下服用百乐眠胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。

3、高血压

随着个人年龄的增长或受到家族遗传因素影响，可能会出现动脉硬化，从而导致个人收缩压升高，也会伴随头痛、心律失常等症状。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。也要调整个人饮食习惯，注意低盐低脂饮食，避免食用过多刺激的食物。

除此之外，也不排除与颈椎病、脑梗死等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。

这两天一到下午头就痛什么原因