你好医生，我没有大便拉的情况下，偶尔太_39问医生

你好，偶尔太大力和太用力蹲下拉大便，你的肠胃不会破损出血的。建议你吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。