自慰两年了很频繁，通常还能挽救，此时应该停止自慰，并及时就医检查。
自慰是指通过非性生活的方式使自己达到性高潮，这种行为不仅能够缓解精神压力，还能够满足性需求，一般适当自慰对身体不会造成影响。但如果自慰过度，可能会导致身体乏力、注意力不集中、记忆力减退、肾虚等症状，严重时还会影响正常的性生活。此时应该及时停止自慰，并到医院咨询医生，在医生的指导下进行治疗。
此外，建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度自慰，可以多参加一些户外运动，多与家人及朋友交流，转移注意力，不要长时间沉浸在自慰的欲望当中。如果身体出现不适症状，应该及时就医检查，以免耽误治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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