39问医生

怎么样的睡资是好的怎么样的睡资是好的

杨学水 内科 主治医师
肥城陶阳矿医院
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你好:根据你叙述的情况,一般最佳的睡眠姿势是右侧卧位,这样即有力于呼吸,又有利于胃内食物的排泄。最不好的睡眠姿势是伏卧位,这样影响呼吸,对心脏也不利。祝你生活愉快!
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2017-08-01 浏览100
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