剖腹产后两个月是可以骑自行车锻炼的，一般不感到疲劳就没事，建议多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的 。产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。
39问医生
剖腹产两个月后确实能运动吗？骑自行车可
鹿志霞
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-08-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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