嗓子哑、声带有白点多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是慢性咽炎、声带息肉等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
若是平时生活中经常吸烟、酗酒，可能会对声带造成损伤，从而出现声音嘶哑、咽喉疼痛等现象。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。日常生活中也可以多喝温水，能够促进身体的新陈代谢。
2、慢性咽炎
如果长期吸入刺激性的物质，可能会导致咽喉黏膜受到慢性炎症的刺激，从而出现咽干、咽痛、咽部异物感等不适症状，还可能会伴随声音嘶哑的现象。患者可遵医嘱口服西瓜霜含片、清喉利咽颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免吃辛辣油腻食物。
3、声带息肉
如果长期过度用嗓，可能会使声带黏膜过度增生，从而诱发声带息肉，大部分患者会出现声音嘶哑、发音费力等现象。如果息肉体积较大，可以通过支撑喉镜下声带息肉摘除术进行治疗，术后要注意声带休息，避免过度用嗓。
除此之外，也可能是声带囊肿、声带小结、喉癌等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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