39问医生

医生，体形偏瘦的人吃增肌粉、蛋白粉类的…

曾重 泌尿外科 副主任医师
随州市中医医院 三级甲等
咨询
你好，增肌粉，蛋白粉这些东西不是用来增重的，如果想增重，就要在加强营养之外，还要有足够的身体锻炼才可以。一般这种身体锻炼要做有助增加肌肉容量的力量训练才有助于增重，而不是增加脂肪。当然，如果有相关疾病的话，还要把病治好，才有可能增加体重。
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2019-01-21 浏览100次
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