你好，根据你的描述，考虑可能是颈椎疾病引起的不适。建议到当地医院做颈部x片和核磁共振检查，明确诊断采取针对性的处理。日常注意纠正不良坐姿，避免长时间低头看手机和电脑，颈部可行按摩，理疗，热敷，颈椎牵引等治疗。晚上睡觉时枕头不宜过高，以舒适为准。日常多抬头，后仰，多活动一下颈部肌肉，对症状的恢复有一定的好处。
39问医生
脖子右侧的筋有点痛，用力咬牙的时候会痛
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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