腰疼右侧躺着不疼站起来就疼，多考虑是受凉、外伤引起的，也不排除是肌肉损伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、受凉
如果不注意局部保暖，导致腰部受凉，可能会引起局部肌肉痉挛，从而出现腰疼的症状，躺着时由于肌肉放松，所以症状可能会减轻。患者平时要注意腰部的保暖，可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、外伤
如果患者腰部受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后可以通过局部热敷的方式缓解症状。
3、肌肉损伤
如果患者平时过度劳累，可能会导致腰部肌肉长期处于紧张的状态，从而出现劳损，引起局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过推拿、针灸等方式缓解症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过半椎体切除术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等手术方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变等因素有关，患者可能会出现腰疼、间歇性跛行等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过腰椎减压术、腰椎管扩大减压术等手术方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。患者平时要注意休息，避免剧烈运动，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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