急性胃肠炎的注意事项主要包括饮食调整、注意休息、注意饮食卫生等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
1、饮食调整
患者应改变不正确的饮食习惯，多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、面条等，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃难以消化的食物，比如炸鸡、汉堡等，否则可能会加重胃肠道的负担。
2、注意休息
患者应注意保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也应避免进行剧烈的运动，否则可能会加重胃肠道的负担，影响疾病的恢复。
3、注意饮食卫生
患者应使用干净的器皿来烹饪食物，避免食用变质的食物，也应避免吃未煮熟的食物，否则可能会刺激胃肠道，容易加重胃肠道的负担。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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