雌激素偏高不建议吃黄豆，主要是黄豆富含大豆异黄酮，会进一步刺激雌激素分泌
- 网友****：黄豆和豆制品都是有平衡体内雌激素的作用，当女性朋友体内的雌激素太低的时候，黄豆或豆制品就会让雌激素增加，但是如果体内雌激素太高的时候，黄豆或豆制品又会让雌激素减少，所以黄豆和豆制品是能有效的帮助女性朋友有效的预防一些和雌激素有关的癌症。还发现黄豆和豆制品中还含有异黄素，能有效的平衡体内雌激素，对雌激素是有双向平衡的效果，在食物中是很难找到的。 又说黄豆可以双向调节雌激素，不太理解该不该吃了
- 医生回复：建议你是不要吃，另外还有奶制品，还有可以吃富含锌元素食物，比如花生，芝麻，有助于平衡雌激素
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