14岁男生身高正常吗？能否突破遗传身高_39问医生

14岁男生身高正常吗？能否突破遗传身高

吴泽霖儿科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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14岁男生身高正常，一般不能通过身高来判断是否能突破遗传身高。因为14岁男生正处于青春发育期，一般男生的身高突破遗传身高的概率在4%~7%，而且身高受到多种因素的影响，比如饮食、运动、睡眠、疾病等，所以即使是14岁男生，也可能会出现身高突破遗传身高的情况。14岁男生正处于青春发育期，而青春发育期主要是指从儿童到成人的过渡时期，一般在此时期身高会出现明显的增长，而且在青春发育期由于体内激素水平的变化，还会出现身体发育的特征，比如喉结突出、声音变得更加低沉、长胡须等。而且由于个人体质的不同，在生长发育期间，也会存在一定的个体差异，所以并不能通过身高来判断是否能突破遗传身高。建议在青春发育期，可以适当的多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，对促进身高发育也有一定的帮助。同时还要适当的多做一些体育锻炼，比如游泳、跳绳、打篮球等，能够促进身体的血液循环，促进骨骼的生长，对身体健康有一定的好处。

2023-08-17 浏览100次

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