头晕头疼两个月了多考虑是过度劳累引起的,也可能是睡眠不足、脑供血不足等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事重体力劳动或者是经常熬夜就可能会引起过度劳累,此时大脑可能会得不到充分休息,就可能会引起头晕、头痛等症状。患者要注意劳逸结合,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。患者也要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜。
2、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是失眠,就可能会引起睡眠不足,此时就可能会引起头晕、头痛等症状。患者要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,也可以在睡前喝一杯温牛奶,有助于睡眠。患者也可以在睡前用热水泡脚,促进血液循环,有利于睡眠。
3、脑供血不足
若患者有高血压或者是高脂血症等疾病,可能会引起脑供血不足,此时就可能会引起头晕、头痛等症状。患者要注意控制好血压、血脂,也可遵医嘱口服尼莫地平片、阿司匹林肠溶片等药物,改善脑部血液循环,缓解不适症状。
除此之外,也可能是脑出血、脑梗死等引起的,建议查明病因再进行治疗。患者在平时要注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,也要注意保持情绪的稳定。