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女，22我晚上睡觉总是半夜2点多醒来，

发病时间：不清楚

病情描述：女，22我晚上睡觉总是半夜2点多醒来，

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医生回答

陆小河副主任医师三甲

马鞍山市人民医院心胸外科

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，最好是能够调整好自己能够作息时间，还有就是调整好你的心态问题，半夜总是会醒过来，可能就是因为压力大导致的一个情况，平时也可以吃一些有助于安神的食物，提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。 2019-01-04 17:41 举报

逯河林医师

章台镇中心卫生院急诊，全科医疗

你好，这种情况应该考虑是烦躁易怒，失眠多梦，或者是劳累过度导致的。可以口服安神补脑液进行治疗。建议你保持良好的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质为关键。不要过于劳累应该劳逸结合比较正确。 2017-08-10 12:47举报

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