39问医生

神经衰弱可以吃维生素B6吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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神经衰弱一般可以吃维生素B6。

维生素B6属于一种水溶性维生素,通常用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等。神经衰弱通常是由于长期精神紧张、过度疲劳等原因所引起,会出现失眠、头痛等症状。神经衰弱的患者在吃维生素B6后,可以缓解上述症状,所以神经衰弱患者可以吃维生素B6。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,有利于补充身体所需要的营养成分。患者还要注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

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2023-07-23 浏览100
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