39问医生

颈椎病按摩哪里?

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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颈椎病患者一般可以按摩风池穴、风府穴、大椎穴等穴位。

1、风池穴

风池穴位于后颈部位,当枕骨之下,与风府穴相平齐。风池穴具有祛风、开窍等作用,临床上常用于治疗颈项痛、后颈痛、眩晕等症状,对于颈椎病引起的头痛、颈项强直、头晕等症状也有一定缓解作用。按摩时患者需要采取坐位或仰卧位,暴露颈部,医生会对风池穴进行按压,同时配合颈部旋转,以有酸胀感为宜,一般按摩3-5分钟即可。

2、风府穴

风府穴位于后颈部位,当枕骨之下,与风府穴相平齐。风府穴具有祛风、开窍等作用,临床上常用于治疗颈项痛、后颈痛、眩晕等症状,对于颈椎病引起的头痛、颈项强直、头晕等症状也有一定缓解作用。按摩时患者需要采取坐位或仰卧位,暴露颈部,医生会对风池穴进行按压,同时配合颈部旋转,以有酸胀感为宜,一般按摩3-5分钟即可。

3、大椎穴

大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,具有散寒通痹、振奋阳气的作用,临床上常用于治疗感冒、颈项强直、颈项痛等症状,对于颈椎病引起的头痛、颈项强直、头晕等症状也有一定缓解作用。按摩时患者需要采取坐位或仰卧位,暴露颈部,医生会对风池穴进行按压,同时配合颈部旋转,以有酸胀感为宜,一般按摩3-5分钟即可。

除上述穴位外,颈椎病患者还可以按摩肩髎穴、后溪穴、风府穴等穴位。建议颈椎病患者及时前往医院就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
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