分析：围绝经期这一段时期，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后一次月经后一年，即绝经过渡至最后一次月经后一年。一般在45-55岁之间。
建议：
1要认识自己的问题属于正常的生理现象，不要过于紧张和担心。每个妇女都会有更年期，这些症状是完全可以消除的。关键是自我心态的调节。
2家人和朋友好多给予理解和关心。多给予鼓励与支持。保持营养均衡，并尽量少食多餐。多食青菜水果。可以适量的体育锻炼。
3可以服用：更舒安、更年康、逍遥丸、疏肝理气丸、龙胆泻肝丸、谷维素等调理治疗。必要时可以在医生的指导下给予激素调理治疗。希望对你有所帮助。
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1要认识自己的问题属于正常的生理现象，不要过于紧张和担心。每个妇女都会有更年期，这些症状是完全可以消除的。关键是自我心态的调节。
2家人和朋友好多给予理解和关心。多给予鼓励与支持。保持营养均衡，并尽量少食多餐。多食青菜水果。可以适量的体育锻炼。
3可以服用：更舒安、更年康、逍遥丸、疏肝理气丸、龙胆泻肝丸、谷维素等调理治疗。必要时可以在医生的指导下给予激素调理治疗。希望对你有所帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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