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医生,昨晚失眠到凌晨二点多钟才睡,早上

发病时间:不清楚

病情描述:医生,昨晚失眠到凌晨二点多钟才睡,早上

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医生回答

你这夜间睡眠不足,这本身就可以导致出现上述不适症状,主要是精神疲劳引起的。你也可以好好休息,补充睡眠,一般精神疲劳状态改善了,上述的症状自然也就会消失,另外平时要注意避免熬夜,规律生活,这样能够预防。 2017-08-14 11:01 举报

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你的情况由于睡眠不足导致的躯体不适,产生焦虑情绪,所以会感觉心慌,短暂的失眠不需要紧张,白天可以适当补充睡眠 2017-08-14 11:00举报

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