早上起来发现耳朵下面肿了，可能是睡觉姿势不当、外伤、过敏等原因所造成的，也有可能是急性中耳炎等原因所引起的。
1、睡觉姿势不当
如果在平时长期朝一侧睡觉，可能会使局部的组织受到压迫，从而出现肿胀的情况，甚至还会伴有肢体发麻的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
2、外伤
局部受到猛烈的撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现有血肿的情况，甚至还会伴有局部刺痛的症状。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而促进血肿的吸收。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且频繁接触冷空气以后，可能会使耳朵部位的皮肤受到刺激，从而诱发过敏反应，也会出现皮肤发红、频繁瘙痒等现象。可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物治疗，也可以使用湿毛巾擦拭身体，从而达到改善疾病的效果。
除此之外，也有可能是急性中耳炎、淋巴结肿大、腮腺炎等原因所引起的，需要及时去医院进行检查并治疗。
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