一个月没来月经，小腹凸起，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、卵巢囊肿等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现月经推迟的现象，同时还会伴随腹痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常食用过多油腻的食物或平时运动量过少，可能会导致脂肪堆积，从而出现身体肥胖的情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。同时也要适当进行体育锻炼，能够有效促进体内脂肪的代谢。
3、卵巢囊肿
如果女性本身患有卵巢囊肿，囊肿体积较大时可能会影响到正常的月经周期，从而出现月经推迟的现象。如果囊肿体积较小，可以在医生的指导下服用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊等药物治疗。如果卵巢囊肿体积较大，服用药物效果不佳，也可以及时到医院通过卵巢囊肿剥除手术或腹腔镜手术摘除囊肿的方式进行处理。
除此之外，也不排除与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因有关。如果通过上述方法，患者病情无法改善，也可以及时到正规医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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注射用尿促卵泡素
复方醋酸棉酚片
