突然半夜冷的发抖一会儿就好了，可能是因为环境因素、心理因素、植物神经紊乱等原因所造成。
1、环境因素
由于睡眠环境温度较低，患者会在半夜出现身体发抖，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，做好保暖措施即可。
2、心理因素
由于精神压力过大、精神紧张、心理压力过大等原因所引起，会导致患者植物神经出现紊乱现象，在半夜时会出现身体发抖，一般不需要特殊治疗，在适当休息后即可缓解。
3、植物神经紊乱
主要是因为遗传、精神压力过大、脑部感染等原因所引起，会导致患者大脑过度兴奋，引起半夜身体抖动，但持续时间较短，一般在劳累后症状会加重，患者可遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，如维生素B1片、维生素B6片等。同时患者需要进行心理调节，改善不良情绪。
此外，也可能是因为癫痫、帕金森病等原因所造成，患者需要及时前往正规医院就诊，明确原因后进行规范治疗。
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