分析：1,多锻炼身体,提高抗病能力；气候寒冷时做好保暖措施,预防感冒. 2,不过劳：过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,可引起排尿困难的症状,重时甚至可以引起尿潴留. 3,多喝水：德国著名泌尿科专家鲍比教授指出,每天要喝2-2.5升的茶水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌.浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度.白天应多饮水,夜间也应适量喝水.
建议：患了前列腺炎首先要忌酒.酒属干苦性温大热之品,导致局部血管扩张引起血管充血,饮酒会导致炎症扩散.其次是戒烟,香烟中的烟碱,焦油,尼古丁,亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血.其有毒物质还可直接毒害前列腺组织.适合吃：蔬菜,水果：西瓜,香瓜,葡萄,猕猴桃,甘蔗,荸荠,冬瓜,黄瓜等 此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用.
建议：患了前列腺炎首先要忌酒.酒属干苦性温大热之品,导致局部血管扩张引起血管充血,饮酒会导致炎症扩散.其次是戒烟,香烟中的烟碱,焦油,尼古丁,亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血.其有毒物质还可直接毒害前列腺组织.适合吃：蔬菜,水果：西瓜,香瓜,葡萄,猕猴桃,甘蔗,荸荠,冬瓜,黄瓜等 此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用.
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