39问医生

最近特别嗜睡，我这是怎么了，熬夜会有关

付贵明中医妇幼保健科副主任医师

威县贺营镇大宁卫生院一级丙等

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你好，如果睡眠过多，对身体健康也是不利的，一定要注意这个事情，长时间的熬夜对身体健康的伤害是较大的，一定要注意这个事情，最好是能够避免这样的情况。平时要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。放松心情，不要有压力，不要过度用脑。

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2025-05-12 浏览100次

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