从你上述描述的情况看,考虑还是跟胃肠功能紊乱,消化不良,以及肠道菌群失调有关系。你平时要注意规律生活,多喝点热水,多吃水果青菜,不要吃辛辣刺激性食物,另外你可以应用双歧杆菌三联活菌散调整肠道菌群,并且可以多做腹部热敷按摩处理,多一些户外运动。