1、有附件炎平常应该要摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。像是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。多进行户外活动，锻炼身体。
2、建议如果去医院的话。最好是青海公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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