左脚大脚趾跳动考虑与精神过度紧张有关，但也不排除是末梢神经炎、脑血管痉挛等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、精神过度紧张
如果平时不注意休息，长时间过度劳累，并且情绪波动过大，可能会导致精神过度紧张，影响局部的血液循环，从而出现肢体不受控制的现象。建议患者在平时养成良好的生活习惯，注意休息。可以多听一些舒缓的音乐，缓解心情。
2、末梢神经炎
如果平时不注意脚部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致末梢神经出现炎症反应，从而引发肢体感觉异常、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物缓解。并且平时要注意脚部的保暖，避免受凉。
3、脑血管痉挛
如果平时不注意饮食习惯，长时间吸烟、喝酒，并且情绪波动过大，可能会导致脑血管痉挛，从而出现头晕、肢体感觉异常等症状。建议患者在平时养成良好的生活习惯。必要时可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物缓解。并且在平时要保持好的心态，避免情绪波动过大。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、末梢神经炎、静脉曲张等原因引起的。如果患者病情严重，建议及时就医。
